by：Bob Jagendorf あなたは落ち込んだ時、どんなふうにして立ち直っていますか？ リフレッシュに友達と遊びに行く、酒を飲みに行く、カラオケに行く、ひたすら寝る、のんびりと読書する。 どれも素晴らしいアイディアですが、心の支えになって来れるほど、…