うつで苦しんでいる人は、薬を飲まずに考え方、生き方を治そう!

うつで苦しんでいる人って、まずは周囲の人の勧めで、精神科医とか心療内科に行くと思うんですよ。 で、病院に行って、いろいろと話しを聴いてくれるのかなと思いますよね。でも、様子だけ聴いて、「じゃあ、お薬出しときますね!」と言われ、それでおしまい。 「えっ、それだけ?」と、拍子抜けしてしまうって事がけっこ…