報われる努力がしたいなら、優先順位を決めて嫌われる覚悟を持て！

最近、ツイッタ―でこんなつぶやきを見かけました

引きこもりから立ち直ろうと思ったきっかけの一つはアニメのセリフの一言。

「やりたいことに優先順位をつけて覚悟を決めるの。努力しなくてもいいわ。それで大抵のことは実現しちゃうの」BY無限のリヴァイアス

実は、このアニメ見ていないんですが、この言葉に痺れちゃったので、紹介させて頂きました。

なかなか、いい言葉ですよね。

私が思うに、ポイントは「優先順位を決めて、覚悟を決める」というところ。

もしかしたら、努力をしても報われない人は、優先順位と覚悟がないからなんじゃないでしょうか？

ちょっと、考えてみましょう。

発達障害を知らないで貧困問題は語れない理由

貧困問題と発達障害は深く関わっています。

もっと言うと、貧困問題の現状を知りたいなら、発達障害を勉強しなければ知る事が出来ない、と言ってもいい。

少しでも貧困問題を勉強しようとした人なら、気がついているはずです。

どういう事か？、ちょっと説明してみましょう。 

あなたが人から甘くみられるのは、自分を好きじゃないからです！

よく日本人は、自分より目上の人にお土産を持って行く時に、こんな事を言います。

「これ、つまらないものですが・・・」

あれ、よく解らないですよね笑、「つまらないものを何で持って来るんだよ」と、つっこみたくなります。

理由を考えてみると、きっと日本には、「でしゃばらない」、「一歩下がる」事が美しいという文化が根づいていて、そこから来た謙虚な気持ちが「つまらないものですが・・・」という言葉を生んだのではないか、と思うんです。

人生の再出発に必要なのは、自分を許してあげること

著作権者・Klearchos Kapoutsis

人は、挫折して再び人生をやり直そうとする時、「不安」をエネルギーにして、今よりも成長しようとします

「このままじゃダメだ」と、自分にプレッシャーをかけるわけです

しかし、私は最近になって気がついたんですよ。

中には、「不安」をエネルギーにすると、かえって一歩踏み出せなくなる人がいるのではないか？という事に。

 

成長しようという行為そのものがその人の歩みを遅くさせているのではないか？、と。

どういう事か解りますか？、ちょっと説明しましょう 

今夜は寂しいな、と思っている人へ、新宿ゴールデン街に行ってみよう！新宿ゴールデン街・２つの魅力

どんなに心が強い人でも、寂しさを感じる時があります。

そんな時、あなたならどうします？

男性なら、友達を誘ってパーッと飲みに行ったり、勢いでガールズバー、キャバクラに行く人もいるでしょう。

また、女性なら女子会やったり、ノリでホストとか行っちゃったりする人もいるでしょうね

しかし、どんなに豪快に遊んでも、結局、満たされない。何かが足りない。

人間、どんな事にも慣れて来てしまうもので、また寂しさが戻って来てしまうんです。 

どうすればいいのか？、私から提案があります。

時々、気分が落ち込むのはプチうつ病かもよ？、プチうつ病を治す３つのステップ

プチうつという言葉をご存じでしょうか？ 

プチうつとは、心療内科や精神科に行かなければいけないガチのうつ病とは違うけれど、時々、うつっぽくなって疲れたり、仕事にミスが出てしまう症状の事です。

また、時々ですが、発作的にパニック症状が起きたり、ネガティブな考えが浮かんでしまったりするのもプチうつの症状とされています。（参考・若い女性に急増するプチうつ）

競争社会に消耗している人へ、私達が知っておきたい３つの言葉

枡野俊明さんが書いた「競争からちょっと離れると人生はうまくいく」を再読しましたぁ～

競争からちょっと離れると、人生はうまくいく 三笠書房　電子書籍

 この本、タイトルを見て、すぐ買ってしまった本なんですよ。

この本のポイントは、「競争からちょっと離れると」、と言っているところ。

と言うのも、「競争からちょっと離れる」という感覚は、貧困、ブラック企業、少子高齢化などの社会的な問題を解決するために最も必要な視点だ、と思うからなんです。

どういう事か、ちょっと説明してみましょう。

競争と平和の間

ここ数十年の間、日本社会は資本主義の名のもとに、競争する事で発展してきました。

しかし、誰の目から見ても明らかなように、その発展はそろそろ頭打ちになって来ています。

競争社会の限界が見えて来ているんですよ

それは、たとえば、働き過ぎでうつになってしまう人、自殺者が未だに２万人近くいること、そして少子高齢化による老後の貧困、子供の貧困などを見れば解る事です。

競争社会の限界が見えているんだから、競争から抜け出したい。

誰もがそんなふうに思っている。しかし、なかなか、抜け出せない。

もうすでに、どっぷりと競争社会の枠組みにはまっているからです。

じゃあ、どうすればいいのか？、そこで、さきほどの「競争からちょっと離れる」という感覚が重要になって来ます。

競争から完全に逃げる１００％平和な暮らしは出来ないかもしれない。

しかし、ちょっと離れる事なら出来る。

今回は、競争からちょっと離れる感覚を枡野さんの本から学ぶ事で、競争に消耗しない思考を学んで行きたいと思います。

以下の３つにまとめました。

 比べない

枡野さんは寺の住職をされている方で、この本の思想はすべて『禅』の教えを参考にしています。

そんな『禅』らしいアドバイスが、この「比べない」です。

人と比べない事は難しい。難しいけれど、みんな、心のどこかで人と「比べて」しまうから、日々の生活に消耗してしまう事に気がついているはずです。

比べなくてもいいんですよ、あなたはあなた、私は私です。

仕事も恋愛も人と比べてしまうから、消耗するんですよ

責めない

人も自分も責めない。

もう終わった事にくよくよしても仕方がありません。責めてる時間がもったいない。

悩んでいる時やくよくよしている時は、その事で頭がいっぱいだと思います。

でも、後から振り返ってみると、「何であんな事で悩んでいたんだろう・・・」と、思う事だって多いはず。

だから、日頃から「自分や他者を責めない」。それでいい。いや、それがいい。

「違って当たり前」を受け入れる

もちろん、犯罪を認めていいという事ではありません。

しかし、逆に言えば、犯罪でなければ、ほとんどの事は「違って当たり前」と思ってスルーできるものなんです。

競争社会で消耗するのは、競争の世界では、答えが二つしかないからなんですよ

勝つか負けるか、この二つです。

しかし、世の中、勝つか負けるかだけではありません。勝利と敗北の間に無数の価値観が広がっているんですよ

共に、競争社会に消耗しないように生きて行こうではないか？！